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In 6 Monaten strukturiert und verletzungsfrei zur neuen
Marathon-Bestzeit
Laufe mit einem High-Performance-Coachingsystem aus 24-Wochen-Trainingsplan, Experten-Support und klarer Struktur erfolgreich einen Marathon in Topform, ohne Verletzungen, Stagnation, Leistungseinbrüchen oder Zweifel an der Startlinie.
In 6 Monaten strukturiert und verletzungsfrei
zur neuen
Marathon-Bestzeit
Laufe mit einem High-Performance-Coachingsystem aus 24-Wochen-Trainingsplan, Experten-Support und klarer Struktur erfolgreich einen Marathon in Topform, ohne Verletzungen, Stagnation, Leistungseinbrüchen oder Zweifel an der Startlinie.
Du bist vielleicht schon Teil unserer kostenfreien Laufsport-Community und das ist großartig. Die MARATHON MASTERY ist der nächste logische Schritt, wenn du mit System, Begleitung und einer motivierenden Kleingruppe dein persönliches Marathon-Ziel erreichen willst – ohne sofort in mein 1:1 Coaching zu starten.
- Zacharias
Was ist die Marathon Mastery?
Meine Mission mit der Marathon Mastery ist es, Läufern ein System an die Hand zu geben, mit dem sie planbar und verletzungsfrei eine neue Marathon-Bestzeit knacken.
Dabei haben sich aus den letzten 15 Jahren als Lauf-Coach und Athlet besonders 3 Dinge als extrem hilfreich bewiesen:
SECRET-PACE TRAININGSPLAN
Im Gegensatz zu Standardplänen mit 5 groben Zonen nutzen wir mehr als 10 Trainings-Pace Bereiche. Dieses System ist aus über 15 Jahren Laufsport Erfahrung und mehr als 400 betreuten Athleten entstanden. Wir nennen es die Secret-Pace-Methode.
Der Plan ist exakt auf deinen Ist-Zustand und dein Ziel abgestimmt & die Einheiten werden dir direkt auf deine Uhr gespielt.
Kein Rätselraten und nie wieder Einheiten ohne Wirkung. Du hast die Gewissheit, aus deinem Training das Maximum herauszuholen.
EXPERTEN SUPPORT
Statt mit KI oder im Internet nach Antworten zu suchen, bekommst du individuellen Support von Experten in den 14-tägigen Gruppen Live-Calls.
COMMUNITY
Erfolge gemeinsam in einer Gruppe zu feiern ist viel schöner als alleine! Auf unserer Community-Plattform werden täglich Fragen gestellt und Erfahrungen geteilt. So kannst du dich mit anderen Läufern austauschen und lernst auch aus ihren Herausforderungen.
Was ist die Marathon Mastery?
Meine Mission mit der Marathon Mastery ist es, Läufern ein System an die Hand zu geben, mit dem sie planbar und verletzungsfrei eine neue Marathon-Bestzeit knacken.
Dabei haben sich aus den letzten 15 Jahren als Lauf-Coach und Athlet besonders 3 Dinge als extrem hilfreich bewiesen:
SECRET-PACE TRAININGSPLAN
Im Gegensatz zu Standardplänen mit 5 groben Zonen nutzen wir mehr als 10 Trainings-Pace Bereiche. Dieses System ist aus über 15 Jahren Laufsport Erfahrung und mehr als 400 betreuten Athleten entstanden. Wir nennen es die Secret-Pace-Methode.
Der Plan ist exakt auf deinen Ist-Zustand und dein Ziel abgestimmt & die Einheiten werden dir direkt auf deine Uhr gespielt.
Kein Rätselraten und nie wieder Einheiten ohne Wirkung. Du hast die Gewissheit, aus deinem Training das Maximum herauszuholen.
EXPERTEN SUPPORT
Statt mit KI oder im Internet nach Antworten zu suchen, bekommst du individuellen Support von Experten in den 14-tägigen Gruppen Live-Calls.
COMMUNITY
Erfolge gemeinsam in einer Gruppe zu feiern ist viel schöner als alleine! Auf unserer Community-Plattform werden täglich Fragen gestellt und Erfahrungen geteilt. So kannst du dich mit anderen Läufern austauschen und lernst auch aus ihren Herausforderungen.
Der Marathon Mastery Flex-Start:
Du hast insgesamt 12 Monate Zugang zur Community. Innerhalb dieses Zeitraums kannst du deinen 6-Monats-Trainingsblock komplett flexibel starten – je nachdem, für welches Ziel-Event du dich entscheidest.
Der Marathon Mastery Flex-Start:
Du hast insgesamt 12 Monate Zugang zur Community. Innerhalb dieses Zeitraums kannst du deinen 6-Monats-Trainingsblock komplett flexibel starten – je nachdem, für welches Ziel-Event du dich entscheidest.
Über 400 Läufer haben ihre Bestzeit mit der Marathon Mastery verbessert
Seit über 15 Jahren bin ich selber Athlet und seit 8 Jahren Coache ich Läufer. Aus all meinen Erfahrungen ist dieses Coaching-System entstanden, welches bereits über 400 Läufer verwendet haben.
Über 400 Läufer haben ihre Bestzeit mit der Marathon Mastery verbessert
Seit über 15 Jahren bin ich selber Athlet und seit 8 Jahren Coache ich Läufer. Aus all meinen Erfahrungen ist dieses Coaching-System entstanden, welches bereits über 400 Läufer verwendet haben.
Was ist die Secret-Pace-Methode?
Die Secret-Pace-Methode steuert dein Training präziser als jedes herkömmliche 5-Zonen-Modell: Statt grober Pulsbereiche trainierst du in über 10 exakt kalibrierten Pace-Zonen, abgestimmt auf deinen aktuellen Leistungsstand und dein Zieltempo.
Das Ergebnis: Du setzt immer den richtigen Trainingsreiz, vermeidest Überlastung und wirst Woche für Woche schneller.
Räume diese Hürden sofort aus dem Weg
❌ Du hast Angst, deine Zeit und Energie zu verschwenden
Du gibst Woche für Woche alles und fragst dich trotzdem: „Trainiere ich richtig? Mache ich genug?“. Mit einem klaren System und Experten an deiner Seite weißt du endlich, dass jede Einheit dich wirklich voranbringt.
❌ Du schaffst es nicht, dich im Training konstant zu verbessern
Ernährung, Regeneration, ein aktiver Stoffwechsel und und die richtige Periodisierung bleiben oft auf der Strecke. Dabei sind genau diese Faktoren entscheidend, um gesund zu bleiben und deine volle Leistung abzurufen.
❌ Du hast das Vertrauen in deinen Körper verloren
Jedes Zwicken im Knie oder Schienbein macht dich unsicher und wirft dich zurück. Durch strukturiertes Training und professionelle Begleitung bekommst du Kontrolle und Stabilität zurück.
Was ist die Secret-Pace-Methode?
Die Secret-Pace-Methode steuert dein Training präziser als jedes herkömmliche 5-Zonen-Modell: Statt grober Pulsbereiche trainierst du in über 10 exakt kalibrierten Pace-Zonen, abgestimmt auf deinen aktuellen Leistungsstand und dein Zieltempo.
Das Ergebnis: Du setzt immer den richtigen Trainingsreiz, vermeidest Überlastung und wirst Woche für Woche schneller.
Räume diese Hürden
sofort aus dem Weg
Du hast Angst, deine Zeit und Energie zu verschwenden
Du hast dir Pläne aus dem Internet, Garmin Coach, KI Apps geholt und Tipps von ChatGPT ausprobiert. Doch ohne klares System zweifelst du ständig: „Trainiere ich richtig? Mache ich genug?“
Du schaffst es nicht, dich im Training konstant zu verbessern
Ernährung, Regeneration, ein aktiver Stoffwechsel und und die richtige Periodisierung bleiben oft auf der Strecke. Dabei sind genau diese Faktoren entscheidend, um gesund zu bleiben und deine volle Leistung abzurufen.
Du hast das Vertrauen in deinen Körper verloren
Jedes Zwicken im Knie oder Schienbein macht dich unsicher und wirft dich regelmäßig zurück. Statt Fortschritt erlebst du immer wieder Zwangspausen und das Gefühl von Null zu starten.
Was mit der Secret-Pace-Methode wirklich möglich ist
37 Minuten schneller im Marathon – trotz 70-Stunden-Woche
Ausgangslage
- Trotz großem Einsatz stagnierte Stefan: zwei Marathons, 4:19 und 4:16 – viel Aufwand, keine Fortschritte.
- Sein Training war planlos: Forentipps, Zufallsintervalle, keine klare Struktur, häufige Erschöpfung.
- Schmerzen, schwere Beine, Frust – er glaubte, nur „mehr und härter“ bringe ihn weiter.
Ergebnis mit der Marathon Mastery
- In nur 6 Monaten verbesserte Stefan seine Marathonzeit um 37 Minuten von 4:19 auf 3:42:48.
- Kein Übertraining, keine Verletzungen, stattdessen schnellere Regeneration als je zuvor.
- Mit der Secret-Pace-Methode lernte er, gezielt zu trainieren statt sich zu überlasten.
- Sein Training passte erstmals perfekt zu seinem Alltag als Hotelier & Familienvater.
Wie Roberto in nur 6 Monaten von 3:56 auf 3:24 lief – trotz 2 Kindern & Vollzeitjob 🏃♂️
Ausgangslage
- Roberto kämpfte sich jahrelang an der Sub-4-Marke ab – viel Training, wenig Fortschritt.
- Nach 3:56 h fühlte er sich eher ausgelaugt als stolz: „Ich wusste nie, an welcher Schraube ich drehen muss.“
- Er trainierte ohne klares System – mal hart, mal planlos, zwischen Job, Familie und Müdigkeit.
- Ständige Unsicherheit: Mache ich genug? Trainiere ich richtig? Warum werde ich nicht schneller?
Ergebnis mit der Marathon Mastery
- In nur 6 Monaten lief Roberto über 30 Minuten schneller – von 3:56 → 3:24:56.
- Dank der Secret-Pace-Methode verstand er, wann und wie Intensität wirklich wirkt.
- Strukturierte Belastungssteuerung statt Zufall, weniger Stress, mehr Energie.
Was mit der Marathon Mastery wirklich möglich ist
37 Minuten schneller im Marathon – trotz 70-Stunden-Woche
Ausgangslage
- Trotz großem Einsatz stagnierte Stefan: zwei Marathons, viel Training, keine Fortschritte.
- Sein Training war planlos: Forentipps, Zufallsintervalle, keine klare Struktur, häufige Erschöpfung.
- Schmerzen, schwere Beine, Frust – er glaubte, nur „mehr und härter“ bringe ihn weiter.
Ergebnis mit der Marathon Mastery
- In nur 6 Monaten verbesserte Stefan seine Marathonzeit um 37 Minuten von 4:19 auf 3:42:48.
- Kein Übertraining, keine Verletzungen, stattdessen schnellere Regeneration als je zuvor.
- Mit der Secret-Pace-Methode lernte er, gezielt zu trainieren statt sich zu überlasten.
- Sein Training passte erstmals perfekt zu seinem Alltag als Hotelier & Familienvater.
Wie Roberto in nur 6 Monaten von 3:56 auf 3:24 lief – trotz 2 Kindern & Vollzeitjob 🏃♂️
Ausgangslage
- Roberto kämpfte sich jahrelang an der Sub-4-Marke ab – viel Training, wenig Fortschritt.
- Nach 3:56 h fühlte er sich eher ausgelaugt als stolz: „Ich wusste nie, an welcher Schraube ich drehen muss.“
- Er trainierte ohne klares System – mal hart, mal planlos, zwischen Job, Familie und Müdigkeit.
- Ständige Unsicherheit: Mache ich genug? Trainiere ich richtig? Warum werde ich nicht schneller?
Ergebnis mit der Marathon Mastery
- In nur 6 Monaten lief Roberto über 30 Minuten schneller – von 3:56 → 3:24:56.
- Dank der Secret-Pace-Methode verstand er, wann und wie Intensität wirklich wirkt.
- Strukturierte Belastungssteuerung statt Zufall, weniger Stress, mehr Energie.
Das System für alle, die ernsthaft an ihrer Bestzeit arbeiten wollen
So gelangst du in nur 24 Wochen zum Marathon in Bestform
1. Onboarding und Ziel festlegen
Zu Beginn erhältst du Zugriff zu unserer exklusiven Community und füllst einen detaillierten Fragebogen aus. Wir erfassen deinen Ist-Zustand, deine bisherigen Leistungen und dein Ziel. So entsteht ein Trainingsplan, der perfekt auf dich zugeschnitten ist.
2. Individueller Trainingsplan
Auf dieser Basis und deinem konkreten Ziel erhältst du genau 6 Monate vor deinem Event einen klar strukturierten, periodisierten Plan, der sich an deinem Fortschritt orientiert und automatisch auf deine Uhr gespielt wird. So bist du jederzeit startklar ohne Planungsaufwand.
3. Einfach umsetzen
Jede Einheit ist verständlich erklärt. Du weißt genau, wann locker, wann intensiv und wann regenerativ trainiert wird. Der Plan passt sich individuell auf Basis deiner Trainingsdaten an.
4. Experten-Support und Community
Alle 14 Tage klärst du offene Fragen live mit unseren Coaches. Solltest du zwischendurch etwas brauchen, stellst du deine Fragen einfach in der Community. Dort bekommst du schnelle Antworten von den Coaches und direkte Unterstützung von anderen Mitgliedern.
5. Bestzeit am Renntag
Nach 24 Wochen stehst du gesund, top vorbereitet und voller Selbstvertrauen an der Startlinie und bereit, deine Bestzeit zu laufen.
Das System für alle, die ernsthaft an ihrer Bestzeit arbeiten wollen
So gelangst du in nur 24 Wochen zum Marathon in Bestform
1. Onboarding und Ziel festlegen
Zu Beginn erhältst du Zugriff zu unserer exklusiven Community und füllst einen detaillierten Fragebogen aus. Wir erfassen deinen Ist-Zustand, deine bisherigen Leistungen und dein Ziel. So entsteht ein Trainingsplan, der perfekt auf dich zugeschnitten ist.
2. Individueller Trainingsplan
Auf dieser Basis und deinem konkreten Ziel erhältst du genau 6 Monate vor deinem Event einen klar strukturierten, periodisierten Plan, der sich an deinem Fortschritt orientiert und automatisch auf deine Uhr gespielt wird. So bist du jederzeit startklar ohne Planungsaufwand.
3. Einfach umsetzen
Jede Einheit ist verständlich erklärt. Du weißt genau, wann locker, wann intensiv und wann regenerativ trainiert wird. Der Plan passt sich individuell auf Basis deiner Trainingsdaten an.
4. Experten-Support und Community
Alle 14 Tage klärst du offene Fragen live in Gruppen-Calls mit unseren Coaches. Solltest du zwischendurch etwas brauchen, stellst du deine Fragen einfach in der Community. Dort bekommst du schnelle Antworten von den Coaches und direkte Unterstützung von anderen Mitgliedern.
5. Bestzeit am Renntag
Nach 24 Wochen stehst du gesund, top vorbereitet und voller Selbstvertrauen an der Startlinie und bereit, deine Bestzeit zu laufen.
Alles, was du für deinen nächsten Marathon brauchst
Marathon Mastery Coaching
- Individueller Trainingsplan für 24 Wochen
- Automatischer Sync auf deine Trainingsuhr
- 14-tägige Q&A Gruppen Live-Calls mit deinen Coaches
- Community-Zugang für Austausch und schnelle Antworten
Flex Start: Du hast insgesamt 12 Monate Zugang zur Community. Innerhalb dieses Zeitraums kannst du deinen 6-Monats-Trainingsblock komplett flexibel starten – je nachdem, für welches Ziel-Event du dich entscheidest.
Auch mit Ratenzahlung ab 120€/Monat
Alles, was du für deinen nächsten Marathon brauchst
Marathon Mastery Coaching
- Individueller Trainingsplan für 24 Wochen
- Automatischer Sync auf deine Trainingsuhr
- 14-tägige Q&A Gruppen Live-Calls mit deinen Coaches
- Community-Zugang für Austausch und schnelle Antworten
Flex Start: Du erhältst 12 Monate Zugang zur Community. Innerhalb dieses Zeitraums kannst du frei wählen, wann du deinen 6-monatigen Coaching-Block startest. Während dieser Phase nimmst du an den Live-Calls teil und stellst deinen Coaches persönliche Fragen.
Auch mit Ratenzahlung ab 120€/Monat
Inklusive Bestzeit-Garantie
Du gibst alles und willst Ergebnisse, keine Versprechen. Wenn du dich an deinen Trainingsplan hältst und mindestens an einem unserer zwei Live-Calls pro Monat teilnimmst, garantieren wir deinen Fortschritt: Erreichst du nach 6 Monaten keine neue Bestzeit oder messbare Leistungssteigerung, coachen wir dich 4 Monate kostenlos weiter, bis du dein Ziel erreicht hast.
Warum wir das machen?
Unser System funktioniert bei jedem, der es wirklich anwendet. Unsere Athleten und Athletinnen verbessern ihre Laufzeiten im Schnitt um 17%, laufen verletzungsfrei und starten mit einem völlig neuen Sicherheitsgefühl in ihren Ziel-Marathon. Wenn du also das Commitment bringst, bringen wir das Ergebnis.
Standardpläne vs. Marathon Mastery
Standardpläne liefern dir starre Vorgaben, die selten zu deinem Alltag & deinem Leistungsstand passen. Die Marathon Mastery geht weit darüber hinaus:
Ein ganzheitliches Coaching-System, das dich Schritt für Schritt zur Bestzeit führt.
Standardpläne
Grobe 5-Zonen (one size fits all)
Keine Rücksicht auf aktuellen Leistungsstand
Intensitäten nach Gefühl (oft zu hart oder zu locker)
Limitierende Faktoren wie Alltag & Stress werden nicht berücksichtigt
Nur Trainingsplan ohne klare Linie
Du trainierst allein, ohne Rückhalt
Ergebnis: Plateaus, Überlastungen, Unsicherheit
Marathon Mastery
Über 10 präzise Pace-Bereiche
Der Plan wird individuell errechnet und kontinuierlich an deine Zielzeit angeglichen
Klare Belastungssteuerung für viel Fortschritt mit weniger Aufwand
Anpassbar an Alltag, Krankheit oder Stress: Du lernst, deinen Plan flexibel zu steuern
Ganzheitliches System: Training, Ernährung, Regeneration, Mindset
Community + Experten-Support für schnelle Hilfe
Ergebnis: planbarer Fortschritt, weniger Verletzungen, mehr Sicherheit
Deine Bestzeit-Garantie
Du gibst alles und willst Ergebnisse, keine Versprechen. Wenn du dich an deinen Trainingsplan hältst und mindestens an einem unserer zwei Live-Calls pro Monat teilnimmst, garantieren wir deinen Fortschritt: Erreichst du nach 6 Monaten keine neue Bestzeit oder messbare Leistungssteigerung, coachen wir dich 4 Monate kostenlos weiter, bis du dein Ziel erreicht hast.
Warum wir das machen?
Unser System funktioniert bei jedem, der es wirklich anwendet. Unsere Athleten und Athletinnen verbessern ihre Laufzeiten im Schnitt um 17%, laufen verletzungsfrei und starten mit einem völlig neuen Sicherheitsgefühl in ihren Ziel-Marathon. Wenn du also das Commitment bringst, bringen wir das Ergebnis.
Dein Experten-Team für Bestleistungen
Hinter der Marathon Mastery steht ein Team aus erfahrenen Coaches, Athleten und Experten, die alle nur ein Ziel haben: Dich in Bestform an die Startlinie zu bringen.
Zacharias Wedel
Gründer & Lauf-Coach
- PB Marathon: 2:39h / PB Halbmarathon 1:12h
- Über 8 Jahre Coaching-Erfahrung und mehr als 400 betreute Athleten
- Bekannt für seine klare, erfolgreiche & strukturierte Trainingsphilosophie
Konstantin Wedel
Profi-Athlet & Therapeut
- PB Marathon: 2:12h / PB Halbmarathon 1:03h
- Deutscher Meister Halbmarathon 2022
- Certified Movement Coach & Therapeut
- Bringt Profi-Know-how in dein Training
Jasmine Schreiner
Ernährungs- & Lauf-Expertin
- Zertifizierte Ernährungsberaterin und Ausdauercoachin
- Hilft dir, dein Energielevel im Training und Alltag optimal zu steuern
- Ergänzt deinen Plan um den ganzheitlichen Blick
Standardpläne vs. Marathon Mastery
Standardpläne liefern dir starre Vorgaben, die selten zu deinem Alltag & deinem Leistungsstand passen. Die Marathon Mastery geht weit darüber hinaus:
Ein ganzheitliches Coaching-System, das dich Schritt für Schritt zur Bestzeit führt.
Standardpläne
Grobe 5-Zonen (one size fits all)
Keine Rücksicht auf aktuellen Leistungsstand
Intensitäten nach Gefühl (oft zu hart oder zu locker)
Limitierende Faktoren wie Alltag & Stress werden nicht berücksichtigt
Nur Trainingsplan ohne klare Linie
Du trainierst allein, ohne Rückhalt
Ergebnis: Plateaus, Überlastungen, Unsicherheit
Marathon Mastery
Über 10 präzise Pace-Bereiche
Der Plan wird individuell errechnet und kontinuierlich an deine Zielzeit angeglichen
Klare Belastungssteuerung für viel Fortschritt mit weniger Aufwand
Anpassbar an Alltag, Krankheit oder Stress: Du lernst, deinen Plan flexibel zu steuern
Ganzheitliches System: Training, Ernährung, Regeneration, Mindset
Community + Experten-Support für schnelle Hilfe
Ergebnis: planbarer Fortschritt, & mehr Sicherheit
Dein Experten-Team für Bestleistungen
Hinter der Marathon Mastery steht ein Team aus erfahrenen Coaches, Athleten und Experten, die alle nur ein Ziel haben: dich in Bestform an die Startlinie zu bringen.
Zacharias Wedel
Gründer & Lauf-Coach
- PB Marathon: 2:39h / PB Halbmarathon 1:12h
- Über 8 Jahre Coaching-Erfahrung und mehr als 400 betreute Athleten
- Bekannt für seine klare, erfolgreiche & strukturierte Trainingsphilosophie
Konstantin Wedel
Profi-Athlet & Therapeut
- PB Marathon: 2:12h / PB Halbmarathon 1:03h
- Deutscher Meister Halbmarathon 2022
- Certified Movement Coach & Therapeut
- Bringt Profi-Know-how in dein Training
Jasmine Schreiner
Ernährungs- & Lauf-Expertin
- Zertifizierte Ernährungsberaterin und Ausdauercoachin
- Hilft dir, dein Energielevel im Training und Alltag optimal zu steuern
- Ergänzt deinen Plan um den ganzheitlichen Blick
Was passiert, wenn du endlich nach System trainierst
Was soll ich tun, wenn ich noch kein konkretes Ziel habe?
Kein Problem, du musst dein Ziel noch nicht festgelegt haben, um dir deinen Platz bei der Marathon Mastery zu sichern.
Nach deiner Buchung erhältst du 12 Monate Zugriff auf die exklusive Community, in der du dich mit anderen ambitionierten Läufern austauschen, Fragen stellen und dich inspirieren lassen kannst. Innerhalb dieser 12 Monate kannst du flexibel wählen, wann du deinen 6-monatigen Trainingsblock startest. Während dieser 6 Monate erhältst du Zugriff auf das komplette Coaching-System mit App, Trainingsplan und den Live-Calls.
Kann ich auch teilnehmen, wenn ich gerade verletzt bin?
Das kommt auf die Schwere deiner Verletzung an. Bei leichten Verletzungen oder wenn du dich bereits im Aufbau befindest:
Du kannst jetzt schon starten. Wir unterstützen dich dabei, den Heilungsprozess optimal zu begleiten und helfen dir beim sicheren Wiedereinstieg ins Training, damit du langfristig verletzungsfrei bleibst. Bei einer akuten oder schweren Verletzung: Lass die Situation bitte zuerst ärztlich abklären und nimm dir die notwendige Zeit zur vollständigen Genesung.
Sobald leichtes Training wieder möglich ist, kannst du mit der Marathon Mastery starten.
Wie viel Zeit brauche ich für das Training?
Die Pläne sind für ambitionierte Läufer mit vollem Alltag gemacht. Durch die Secret-Pace-Methode reichen Pläne mit 3 oder 4 effiziente Einheiten pro Wochevöllig aus, um deine Bestzeit zu erreichen.
Und wenn ich mal krank werde oder eine Einheit verpasse?
Kein Problem. Dein Plan ist flexibel und passt sich an deine Situation an. In den Live-Calls und der Community erfährst du, wie du dein Training eigenständig und intelligent umstellen kannst, ohne den roten Faden zu verlieren.
Wie unterschiedet sich die Marathon Mastery zu Apps wie Runna, Gamin Coach und Trait?
Apps liefern Standardpläne, die weder verstehen, warum du stagnierst, noch was dich wirklich weiterbringt. Die Marathon Mastery ist ein High-Performance-Coachingsystem, das Training, Ernährung, Regeneration und Mindset zu einem funktionierenden Ganzen verbindet. Du bekommst echtes Feedback von erfahrenen Coaches und wirst nicht nur geführt, sondern entwickelst dich als Läufer.
Kann ich jetzt buchen und erst später starten?
Ja. Dein individueller 24-Wochen-Plan startet erst dann, wenn du bereit bist. Nach deinem Kauf bekommst du sofort 12 Monate Zugriff auf die Community. Innerhalb dieser 12 Monate kannst du dir dann ganz flexibel deinen 6-Monats-Trainingsblock raussuchen.
Ist der Trainingsplan mit meiner Uhr kompatibel?
Dein Plan synchronisiert automatisch mit Garmin, Coros, Apple Watch oder über Strava. Zusätzlich bekommst du in der Community Tipps zu anderen Modellen und eine einfache Schritt-für-Schritt-Anleitung, damit wirklich nichts schiefgeht.
Ist die Marathon Mastery nur für Marathon oder auch für Halbmarathon geeignet?
Die Marathon Mastery ist in erster Linie auf den Marathon ausgerichtet. Wenn dein Ziel ein Halbmarathon ist, bekommst du ebenfalls einen passenden Plan. Auch Zwischenwettkämpfe wie 10 km oder Halbmarathon können gezielt integriert werden, damit sie dich Schritt für Schritt stärker machen und optimal auf dein Event vorbereiten.
Ich habe nur noch 3 Monate bis zum Marathon – ist das zu spät?
6 Monate sind der optimale Zeitraum, um sich verletzungsfrei und strukturiert vorzubereiten. Wenn du schon fortgeschritten bist, kannst du nach Absprache auch mit 4 Monaten starten. Buch dir hierfür am besten ein kurzes Beratungsgespräch.
Ich bin mir unsicher, woher weiß ich, ob die Marathon Mastery wirklich zu mir passt?
Wenn du noch Zweifel hast, buche sehr gerne ein kostenloses Beratungsgespräch mit Zacharias. Dort klären wir deine Situation, deine Ziele und ob die Marathon Mastery für dich der richtige nächste Schritt ist.
Ist die Marathon Mastery nur für Marathon oder auch für Halbmarathon geeignet?
Die Marathon Mastery ist in erster Linie auf den Marathon ausgerichtet. Wenn dein Ziel ein Halbmarathon ist, bekommst du ebenfalls einen passenden Plan. Auch Zwischenwettkämpfe wie 10 km oder Halbmarathon können gezielt integriert werden, damit sie dich Schritt für Schritt stärker machen und optimal auf dein Event vorbereiten.
Und wenn ich mal krank werde oder eine Einheit verpasse?
Kein Problem. Dein Plan ist flexibel und in den Live-Calls und der Community erfährst du, wie du dein Training eigenständig und intelligent umstellen kannst, ohne den roten Faden zu verlieren.
Was soll ich tun, wenn ich noch kein konkretes Ziel habe?
Kein Problem, du musst dein Ziel noch nicht festgelegt haben, um dir deinen Platz bei der Marathon Mastery zu sichern.
Dein individueller 6-Monats-Trainingsblock startet erst dann, wenn du bereit bist. Nach deinem Kauf bekommst du sofort 12 Monate Zugriff auf die Community. Innerhalb dieser 12 Monate kannst du dir dann ganz flexibel deinen 6-Monats-Trainingsblock raussuchen.
Kann ich auch teilnehmen, wenn ich gerade verletzt bin?
Das kommt auf die Schwere deiner Verletzung an. Bei leichten Verletzungen oder wenn du dich bereits im Aufbau befindest: Du kannst jetzt schon starten. Wir unterstützen dich dabei, den Heilungsprozess optimal zu begleiten und helfen dir beim sicheren Wiedereinstieg ins Training, damit du langfristig verletzungsfrei bleibst. Bei einer akuten oder schweren Verletzung: Lass die Situation bitte zuerst ärztlich abklären und nimm dir die notwendige Zeit zur vollständigen Genesung. Sobald leichtes Training wieder möglich ist, kannst du mit der Marathon Mastery starten.
Wie viel Zeit brauche ich für das Training?
Die Pläne sind für ambitionierte Läufer mit vollem Alltag gemacht. Durch die Secret-Pace-Methode reichen Pläne mit 3 oder 4 effiziente Einheiten pro Wochevöllig aus, um deine Bestzeit zu erreichen.
Bietet ihr eine Garantie an?
Ja – und zwar eine Garantie, die hält, was sie verspricht. Wenn du dich an den Plan hältst und bei den Live-Calls aktiv bleibst, stehen wir voll hinter deinem Erfolg. Solltest du nach 6 Monaten keine neue Bestzeit oder klare Leistungssteigerung erzielen, begleiten wir dich bis zu 4 Monate kostenlos weiter, bis du dein Ziel erreicht hast. Weil wir wissen: Wer das Commitment bringt, bekommt bei uns auch das Ergebnis.
Ist der Trainingsplan mit meiner Uhr kompatibel?
Dein Plan synchronisiert automatisch mit Garmin, Coros, Apple Watch oder über Strava. Zusätzlich bekommst du in der Community Tipps zu anderen Modellen und eine einfache Schritt-für-Schritt-Anleitung, damit wirklich nichts schiefgeht.
Ich habe nur noch 3 Monate bis zum Marathon – ist das zu spät?
6 Monate sind der optimale Zeitraum, um sich verletzungsfrei und strukturiert vorzubereiten. Wenn du schon fortgeschritten bist, kannst du nach Absprache auch mit 4 Monaten starten. Buch dir hierfür am besten ein kurzes Beratungsgespräch.
Du weißt nicht genau, ob die Marathon Mastery für dich geeignet ist?
Buche hier dein kostenloses 15-minütiges Beratungsgespräch. Ich beantworte dir alle offenen Fragen und helfe dir einzuschätzen, ob das Coaching-Programm zu dir, deinem Alltag und deinen Zielen passt.
Du weißt nicht genau, ob die Marathon Mastery für dich geeignet ist?
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Hole dir jetzt die 18 wertvollsten Tipps, um deine Bestzeit zu erreichen!
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