# Online Laufcoaching 1:1 mit Zacharias Wedel (zacharias-wedel.de) > © 2026 - Zacharias Wedel Online Coaching | Alle Rechte vorbehalten Dein persönlicher Coach auf dem Weg zur Bestzeit Ich begleite dich 1:1 zu deinem Ziel: Ich sehe jede deiner Einheiten, steuere dein Training Woche für Woche und bin bei Fragen direkt für dich da. Du musst nie wieder rätseln, ob du richtig trainierst. Du läufst einfach. ✓ Kostenlos & unverbindlich ✓ Begrenzte Plätze 10 Pace-Bereiche statt Training nach Gefühl Die meisten laufen locker zu schnell und intensiv zu hart und treten damit auf der Stelle. Die Secret-Pace-Methode steuert dein Training in 10 exakt kalibrierten Pace-Bereichen. Abgestimmt auf deinen Leistungsstand und dein Ziel. Du gibst alles, aber irgendwas hält dich zurück Du läufst seit Jahren, investierst Zeit, meinst es ernst. Trotzdem kommst du irgendwie nicht mehr voran. Meistens liegt es an einem von drei Dingen: Bundesliga-Schiedsrichter Deniz Aytekin über die Zusammenarbeit mit Zacharias: Vielen Dank, dass Sie uns kontaktiert haben „In der aktuellen Version haben wir die Unterstützung für Lottie-Dateien hinzugefügt. Um sie zu nutzen, besuchen Sie lottiefiles.com, wählen Ihre Favoriten aus und laden sie in ein „Bild“-Element in Ihrem Projekt hochSO ARBEITEN WIR ZUSAMMEN Ich führe dich durch deine Vorbereitung. Persönlich. So sieht dein Alltag mit mir als Coach aus. Kein anonymes Programm, sondern echte Betreuung, Woche für Woche. Zacharias Wedel Kostenloses Erstgespräch buchen /termin Ich sehe jede deiner Einheiten Jede Woche schaue ich in deine Daten und gebe dir Feedback: was gut war, was wir anpassen, worauf du beim nächsten Mal achtest. Du trainierst nie wieder ins Blaue. Ich steuere dein Training Woche für Woche Stresswoche im Job, schwere Beine, Infekt im Anmarsch: Ich passe an, bevor kleine Signale zu großen Problemen werden. Du erreichst mich direkt Fragen zu Training, Ernährung oder Wettkampf? Du schreibst mir im privaten Chat und bekommst deine Antwort direkt von mir. Deine Saison aus einem Guss Hauptwettkampf, Aufbaurennen, Regeneration: Ich plane deine komplette Saison. Jede Einheit landet direkt auf deiner Uhr. DEIN COACH Zacharias Wedel Dein Coach für neue Bestzeiten und maximale Lauffreude Studierter Fitnessökonom Besitzer eines Reha-Studios für Leistungssportler Lizenzierter Athletiktrainer und Ernährungsberater Über 15 Jahre Erfahrung als Läufer und Individualtrainer 32:14 10 km 1:12 Halbmarathon 2:39 Marathon Kostenloses Erstgespräch buchen /termin ECHTE ATHLETEN, ECHTE ERGEBNISSE Am Ende zählt nicht meine Bestzeit. Sondern deine. Über 500 Läufer habe ich begleitet. Das sagen sie über die Zusammenarbeit. Kostenloses Erstgespräch buchen /termin Deniz Aytekin 45 · Bundesliga-Schiedsrichter 865303944 Stefan Kraus 46 · Berufsberater · HM 1:37 865293346 Tobias Bär 40 · Beamter · HM 1:48 864539155 Markus Schmidt Marathon-Bestzeit 3:25 → 3:05 Durch die individuellen Trainingspläne und das perfekte Coaching hat mich Zacharias dazu gebracht, meine Marathonbestzeit von 03:25 auf 03:05 zu verbessern. Das stru... ## Sitemap: - [Erstgespräch buchen](https://zacharias-wedel.de/termin) KOSTENLOSES ERSTGESPRÄCH Lass uns über dein Ziel sprechen Such dir unten einen Termin, der dir passt. Wir schauen gemeinsam, wo du stehst, was du erreichen willst und ob ich der richtige Coach für dich bin. Unverbindlich und ehrlich. https://calendly.com/zacharias-wedel/welcome-call-individuelles-coaching 100 % kostenlos & unverbindlich Rund 30 Minuten, ganz entspannt Kein Verkaufsgespräch, ehrliche Einschätzung - [Impressum](https://zacharias-wedel.de/impressum) RECHTLICHES Impressum Angaben gemäß § 5 TMG Zacharias Wedel Online Coaching Kornstraße 18 90763 Fürth Kontakt Telefon: 0151 14227929 E-Mail: info@zacharias-wedel.de Umsatzsteuer-ID Umsatzsteuer-Identifikationsnummer gemäß § 27 a Umsatzsteuergesetz: DE327811222 Inhaltlich verantwortlich im Sinne des § 18 Abs. 2 MStV Zacharias Wedel Online Coaching Kornstraße 18 90763 Fürth Haftung für Inhalte Alle Inhalte unseres Internetauftritts wurden mit größter Sorgfalt und nach bestem Gewissen erstellt. Für die Richtigkeit, Vollständigkeit und Aktualität der Inhalte können wir jedoch keine Gewähr übernehmen. Als Diensteanbieter sind wir gemäß § 7 Abs. 1 TMG für eigene Inhalte auf diesen Seiten nach den allgemeinen Gesetzen verantwortlich. Nach §§ 8 bis 10 TMG sind wir als Diensteanbieter jedoch nicht verpflichtet, übermittelte oder gespeicherte fremde Informationen zu überwachen oder nach Umständen zu forschen, die auf eine rechtswidrige Tätigkeit hinweisen. Verpflichtungen zur Entfernung oder Sperrung der Nutzung von Informationen nach den allgemeinen Gesetzen bleiben hiervon unberührt. Eine diesbezügliche Haftung ist jedoch erst ab dem Zeitpunkt der Kenntniserlangung einer konkreten Rechtsverletzung möglich. Bei Bekanntwerden von den o. g. Rechtsverletzungen werden wir diese Inhalte unverzüglich entfernen. Haftungsbeschränkung für externe Links Unsere Website enthält Links auf externe Webseiten Dritter. Auf die Inhalte dieser direkt oder indirekt verlinkten Webseiten haben wir keinen Einfluss. Daher können wir für die solche Links auch keine Gewähr auf Richtigkeit der Inhalte übernehmen. Für die Inhalte dieser externen Links sind die jeweiligen Anbieter oder Betreiber der Seiten verantwortlich. Die externen Links wurden zum Zeitpunkt der Linksetzung auf eventuelle Rechtsverstöße überprüft und waren im Zeitpunkt der Linksetzung frei von rechtswidrigen Inhalten. Eine ständige inhaltliche Überprüfung der externen Links ist ohne konkrete Anhaltspunkte einer Rechtsverletzung nicht möglich. Werden uns Rechtsverletzungen bekannt, werden die externen Links durch uns unverzüglich entfernt. Streitbeilegung Wir nehmen nicht an einem Streitbeilegungsverfahren vor einer Verbraucherschlichtungsstelle teil. Urheberrechte Die auf unserer Webseite und in unseren Social-Media-Kanälen: Facebook, Instagram, LinkedIn, XING, YouTube und TikTok veröffentlichten Inhalte und Werke unterliegen dem deutschen Urheberrecht. Die Vervielfältigung, Bearbeitung, Verbreitung und jede Art der Verwertung unseres geistigen Eigentums außerhalb der Grenzen des Urheberrechtes bedürfen der vorherigen schriftlichen Zustimmung von Zacharias Wedel Online Coaching. Downloads und Kopien dieser Seite sind nur für den privaten und nicht kommerziellen Gebrauch erlaubt. Sind die Inhalte auf unserer Website oder in unseren Social-Media-Kanälen nicht von uns erstellt worden, sind die Urheberrechte Dritter zu beachten. Die Inhalte Dritter werden als solche kenntlich gemacht. - [Datenschutz](https://zacharias-wedel.de/datenschutz) RECHTLICHES Datenschutzerklärung Wer ist verantwortlich und wie können Sie uns kontaktieren? Der Verantwortliche im Sinne der DSGVO ist: Zacharias Wedel Online Coaching Kornstraße 18 90763 Fürth E-Mail: info@zacharias-wedel.de Umsatzsteuer–Identifikationsnummer gemäß § 27a Umsatzsteuergesetz: DE327811222 Diese Datenschutzerklärung erklärt, wie wir Ihre personenbezogenen Daten verwenden, die wir über Sie erheben, und Ihre Rechte in Bezug auf diese Informationen. „Personenbezogene Daten“ bezieht sich auf Informationen, die Sie als Einzelperson identifizieren oder die Sie als Einzelperson identifizierbar machen können. Zweck und rechtliche Grundlage für die Verarbeitung Ihrer personenbezogenen Daten Wir verwenden die von Ihnen erhobenen personenbezogenen Daten für folgende Zwecke: Zusendung des Lauf-Guides. Terminbuchung für ein Kennenlerngespräch über Calendly. Einrichtung und Verwaltung Ihres Online-Kontos bei zenfit und vdot. Erbringung unserer Dienstleistungen für Sie. Bereitstellung von Informationen über unsere Produkte und Dienstleistungen (sofern Sie hierzu entweder Ihre Einwilligung erteilt haben oder wir anderweitig berechtigt sind, Sie zu Marketingzwecken zu kontaktieren). Abwicklung Ihrer Zahlungen, Pflege interner Aufzeichnungen und Verwaltung unserer Beziehung zu Ihnen. Benachrichtigung über Änderungen unserer Dienstleistungen, die Sie betreffen könnten. Die rechtlichen Grundlagen, aufgrund derer wir Ihre personenbezogenen Daten erheben, verwenden, übertragen oder offenlegen, umfassen: die Erfüllung unserer vertraglichen Verpflichtungen Ihnen gegenüber (siehe Artikel 6 Absatz 1 Buchstabe b) der DSGVO). unsere berechtigten Interessen (siehe Artikel 6 Absatz 1 Buchstabe f) der DSGVO), die folgendes umfassen: Verbesserung unserer Angebote als Unternehmen, Personalisierung unserer Dienstleistungen und Interaktionen mit Ihnen, um besser auf Ihre Bedürfnisse als Kunde einzugehen, sowie Erkennung und Verhinderung von Betrug. die Einhaltung unserer gesetzlichen Verpflichtungen. Soweit wir Ihnen Informationen über unsere Produkte und Dienstleistungen zu Marketingzwecken zusenden, werden wir entweder um Ihre Einwilligung bitten (gemäß Artikel 6 Absatz 1 Buchstabe a) der DSGVO) oder Ihre personenbezogenen Daten aufgrund unserer berechtigten Interessen verarbeiten (gemäß Artikel 6 Absatz 1 Buchstabe f) der DSGVO - die berechtigten Interessen wurden oben genannt). Bilder, die Sie mit Zacharias Wedel teilen, werden ausschließlich zur Verfolgung Ihres Fortschritts verwendet und werden niemals auf unserer Website oder in sozialen Medien geteilt, es sei denn, Sie geben hierzu Ihre ausdrückliche Einwilligung. Um personalisierte Mahlzeit- und Trainingspläne an Sie liefern zu können, können wir bestimmte Gesundheitsdaten von Ihnen verarbeiten, einschließlich Informationen zu Allergenen, Informationen, die auf Fettleibigkeit hinweisen könnten, spezifische Verletzungen oder andere relevante Informationen in Bezug auf Ihren physischen oder mentalen Ges... - [Weiterleitung zu Marathon Mastery](https://zacharias-wedel.de/marathon-mastery-club) - [Marathon Masterclass](https://zacharias-wedel.de/marathon-masterclass) Live über Zoom am 29. Oktober um 19 Uhr Live über Zoom am 29. Oktober um 19 Uhr Live über Zoom am 29. Oktober um 19 Uhr Live über Zoom am 29. Oktober um 19 Uhr © 2026 Zacharias Wedel, alle Rechte vorbehalten Letzter Schritt: Sicher dir deinen Platz Fülle das Formular aus und sicher dir deinen kostenlosen Platz. Du bekommst den Zoom-Link per E-Mail. Vielen Dank, dass Sie uns kontaktiert haben „In der aktuellen Version haben wir die Unterstützung für Lottie-Dateien hinzugefügt. Um sie zu nutzen, besuchen Sie lottiefiles.com, wählen Ihre Favoriten aus und laden sie in ein „Bild“-Element in Ihrem Projekt hochLive-Masterclass startet in 2026-10-29T19:00:00+01:00 Tage Stunden Minuten Sekunden KOSTENLOSE LIVE-MASTERCLASS Mit Profi-Trainer und Lauf-Experte Zacharias Wedel Entdecke die Top-Strategien der Profis, um 2027 deine persönliche Marathon-Bestzeit zu knacken … ohne Übertraining, unnötige Übungen und Verletzungsrisiken Profitiere von dem System, mit dem ich selbst 3 Marathons unter 3 Stunden gelaufen bin (PB: 2:39) und über 500 Läufern ihre Bestzeit knacken konnte. Zacharias Wedel, Live-Masterclass über Zoom Bild folgt (Mockup 16:9) Nach der Masterclass wirst du wissen Was du jetzt tun musst, um dich optimal auf deinen Marathon 2027 vorzubereiten. Welche Fehler die meisten ambitionierten Läufer machen, und wie du sie ab sofort vermeidest. Wie du smarter trainierst und schneller wirst, ohne immer mehr Kilometer zu schrubben. Wie du mit 3 bis 4 effizienten Einheiten pro Woche das Maximum aus deinem Training herausholst, ohne dich zu überlasten. Wie du Verletzungen vermeidest und endlich konstant durchtrainierst, statt immer wieder zurückgeworfen zu werden. Was du erwarten kannst nach deiner Teilnahme Vor der Masterclass Du trainierst ohne klare Struktur und zweifelst ständig, ob du richtig trainierst. Verletzungen und Zwangspausen werfen dich immer wieder zurück. Du verschwendest Monate für eine ineffiziente Marathon-Vorbereitung. Nach der Masterclass Du kennst die Fehler, die dich bisher gebremst haben. Jede Einheit hat einen klaren Zweck dank einer speziellen Trainingsmethode. Du hast einen konkreten Fahrplan, um 2027 deine neue Bestzeit zu laufen. Jetzt kostenlosen Platz sichern Live über Zoom am 29. Oktober 2026 um 19 Uhr #anmeldung DEIN WORKSHOP-HOST Zacharias Wedel Zacharias Wedel, Lauftrainer Bild Zacharias (16:9) Als leidenschaftlicher Läufer und Coach zeige ich dir in dieser Masterclass, wie du 2027 deine Bestzeit knacken kannst. Dafür verbinde ich Trainingslehre, Sportwissenschaft und Praxis zu einem System, das du direkt umsetzen kannst. Studierter Fitnessökonom Ehemaliger Reha-Studio-Besitzer für Leistungssportler Lizenzierter Athletiktrainer & Ernährungsberater Marathon-Bestzeit: 2:39 h | Halbmarathon: 1:12 h | 10 km: 32:14 min Jetzt kostenlosen Platz sichern Live über Zoom am 29. Oktober 2026 um 19 Uhr #...